Archives de l’étiquette : réflexologie

Réflexologie et PMA : comment prendre soin de soi pendant un parcours de fertilité ?

Réflexologie et PMA : prendre soin de soi pendant le parcours

Un parcours de PMA peut être éprouvant, aussi bien physiquement qu’émotionnellement : traitements hormonaux, examens, fatigue, attente, incertitude…

La réflexologie peut trouver sa place comme accompagnement complémentaire, pour favoriser la détente, apaiser les tensions et offrir un véritable temps de pause au cours de ce parcours médical.

Les études spécifiques sur la réflexologie et la fertilité restent encore limitées : son intérêt se situe principalement dans le soutien du bien-être et du vécu du parcours, en complément du suivi médical.

Je vous explique dans ce nouvel article comment la réflexologie peut accompagner les différentes étapes d’un parcours de PMA.

Réflexologie et équilibre hormonal chez la femme : comment accompagner les différentes étapes de la vie ?

Réflexologie et équilibre féminin

De l’adolescence à la ménopause, les variations hormonales peuvent influencer le cycle, l’énergie, le sommeil et l’équilibre émotionnel.

La réflexologie peut accompagner les femmes lors de ces différentes étapes : règles douloureuses ou inconfortables, syndrome prémenstruel, cycles irréguliers, fatigue, périménopause et ménopause.

Grâce à une approche personnalisée, le soin vise notamment à favoriser la détente, apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et améliorer le confort au quotidien.

Réflexologie et cancer : comment peut-elle accompagner les traitements ?

Réflexologie et cancer : comment peut-elle accompagner les traitements ?

Un parcours de soins en cancérologie peut être éprouvant, tant physiquement qu’émotionnellement. La réflexologie peut s’inscrire comme un accompagnement complémentaire, en offrant un temps de détente, d’écoute et de reconnexion au corps.

Elle peut notamment contribuer au bien-être, à la relaxation et au relâchement des tensions, avec une séance toujours adaptée à l’état de santé, aux traitements et aux besoins de chaque personne.

La réflexologie ne remplace en aucun cas les traitements médicaux. Elle vient simplement apporter un espace de confort et de douceur en complément de la prise en charge médicale.

Vous souhaitez savoir si une séance peut être adaptée à votre situation ? Contactez-moi pour en échanger.

Réflexologie et maladies chroniques : un accompagnement complémentaire pour retrouver un meilleur équilibre

Découvrez comment la réflexologie peut accompagner les personnes atteintes de maladies chroniques en contribuant à réduire le stress, améliorer le sommeil, soutenir les fonctions de l’organisme et favoriser une meilleure qualité de vie.

Pourquoi l’été est-il le meilleur moment pour prévenir les maux d’hiver ?

En médecine traditionnelle chinoise, on dit souvent que l’on soigne l’hiver… en été. Cette idée peut sembler surprenante. Pourtant, elle repose sur une logique très cohérente : lorsque le corps dispose d’un maximum d’énergie, il est plus facile de renforcer ses réserves que d’attendre qu’elles soient épuisées. L’été correspond à l’apogée du Yang, l’énergie deLire la suite « Pourquoi l’été est-il le meilleur moment pour prévenir les maux d’hiver ? »

La réflexologie : une approche naturelle pour retrouver l’équilibre du corps

Nous vivons dans un quotidien où le stress, la fatigue, les tensions physiques et la surcharge mentale sont devenus presque la norme. Pourtant, notre organisme possède une formidable capacité d’adaptation et d’autorégulation. Lorsqu’il est soutenu de manière appropriée, il est capable de retrouver progressivement son équilibre. La réflexologie s’inscrit dans cette démarche : elle accompagneLire la suite « La réflexologie : une approche naturelle pour retrouver l’équilibre du corps »

Evénement : Vers le silence de l’hiver

Profitez d’une soirée où vous n’avez rien à faire, juste à vous détendre.Accordez vous une pause avant le tourbillon des fêtes de fin d’année.Donnez à votre corps la récupération dont il a besoin. Soirée relaxation et réflexologieVous êtes allongé.e, vous vous laissez bercer par la voix de Séverine et le son des instruments,Vous bénéficiez desLire la suite « Evénement : Vers le silence de l’hiver »

Evénement le 6 juillet 2024 : Connexion à soi, connexion à l’autre

La connexion à l’autre qu’il soit inconnu ou familier peut être difficile, parfois douloureux.Dans une société où le vivre ensemble est parfois mis à rude épreuve, comment retisser ces liens qui nous nourrissent ou nous apprennent tant ?Comment le lien à l’autre peut-il m’en apprendre sur moi ?Nous explorerons ces questions entre femmes, quels regards portons-nousLire la suite « Evénement le 6 juillet 2024 : Connexion à soi, connexion à l’autre »

Evénement : nos intentions pour 2024

SAVE THE DATE ⚡27 Janvier 2024Posons nos intentions pour 2024 Personnellement, chaque année, je prends un temps pour visualiser, noter, créer cette nouvelle année. Car l’intention est puissante, créatrice, elle nous accompagne pour créer cette vie que l’on souhaite. C’est ce que nous vous proposons avec @sophroflower : poser vos intentions, les ancrer dans la matière pourLire la suite « Evénement : nos intentions pour 2024 »

Afterwork Sophrologie & Réflexologie le 12/12/2023

Save the date !Nous vous proposons, avec Séverine (@sophroflower), un deuxième événement autour de nos deux pratiques : la sophrologie et la réflexologie, cette fois en semaine et en fin de journée pour décompresser ! NOUVEAUTE Vous pourrez bénéficier à nouveau d’un temps de sophrologie en groupe avec Séverine et vous aurez la possibilité de choisir entreLire la suite « Afterwork Sophrologie & Réflexologie le 12/12/2023 »